L’association propose des ateliers de bien-être pour les enfants, conçus pour les structures d’accueil telles que crèches, relais petite enfance, écoles, centres de loisirs et médiathèques.

Ces moments ludiques et apaisants permettent aux enfants de découvrir le yoga, la respiration, la relaxation et les sons d’instruments vibratoires à travers le jeu et la curiosité naturelle.

 

Le yoga pour enfants favorise la conscience du corps, la coordination et la concentration tout en offrant un espace d’expression et de détente.

Les jeux de respiration aident à canaliser l’énergie, à mieux gérer les émotions et à retrouver le calme intérieur.

Les sons des bols, carillons ou tambours viennent enrichir les séances par une dimension sensorielle et poétique qui éveille l’écoute et apaise le mental.

 

Objectifs des ateliers :

 

• Encourager la motricité douce, la présence et la créativité

• Développer la confiance en soi et la gestion des émotions

• Offrir des moments de détente et d’écoute dans le collectif

• Sensibiliser les enfants à la relaxation et au bien-être dès le plus jeune âge