LES RETRAITES

 

Je vous propose de vous rapprocher de votre état naturel, revenir en conscience, afin de retrouver votre propre nature et d’écouter vos réalités.

Au programme Hatha Yoga, méditation, exercices de respiration, mantra, travail énergétique, relaxation...

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Autant d’outils qui nous permettent d’évoluer vers plus de conscience de nos différents corps (physique, énergétique, mental, psycho-émotionnel et spirituel) et de nous relier à ce qui nous entoure. 

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I SÉJOUR DETOX I

Jeûne, Yoga, Massage & Nature 🌿

Du 20 au 25 juillet 2025

 

Il y a quelques années, j’accompagnais régulièrement des séjours de jeûne et randonnée aux côtés de Sophie Robert. Après une belle parenthèse où chacune a poursuivi son chemin, nous sommes heureuses de vous retrouver pour proposer un nouveau séjour, enrichi de nos expériences et transformations personnelles.

 

👉 6 jours et 5 nuits en pleine nature, entre camping et refuge, pour vivre une parenthèse authentique, simple et régénérante.

Un séjour rustique, au plus près des éléments, du vivant, de soi.

Ce séjour s’adresse à toute personne engagée dans une démarche de bien-être, de santé naturelle et de reconnexion à l’essentiel.  

Un accompagnement doux, profond et respectueux, pour vous soutenir dans ce voyage intérieur, à l’écoute de vos corps – physique, énergétique, émotionnel et spirituel – et de vos liens avec la nature et les autres.

 

✨ Un temps pour ralentir, se détoxifier, se reconnecter, s’aligner. Pour plus d'information me contacter.​

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