RETRAITES & SESSIONS PRIVÉES
Des espaces pour se ressourcer, se recentrer et célébrer le vivant
RETRAITE DE YOGA
Revenir en conscience
Les retraites de yoga OMYA, guidées par Eva Manceau, sont des espaces privilégiés pour ralentir, se reconnecter à soi et retrouver son état naturel.
Plusieurs fois par an, je propose des retraites de bien-être, ouvertes à tous les niveaux, dans un cadre propice à la détente, à l’écoute et à la transformation.
Au fil de ces week-ends ou semaines, vous explorez une pratique complète mêlant :
•Hatha Yoga
•Méditation & respiration (pranayama)
•Mantra & travail énergétique
•Relaxation profonde
•Exploration sensorielle et marche consciente
La nature occupe une place importante dans ces retraites : certaines pratiques sont proposées en extérieur, lorsque les conditions le permettent, pour retrouver le contact direct avec les éléments, sentir le souffle du vent, la présence des arbres, la texture du sol sous les pieds.
Un moyen simple et puissant de revenir à l’essentiel et d’ouvrir une conscience plus fine du vivant.
Chaque retraite est conçue comme une parenthèse ressourçante, un temps pour écouter ce qui est vivant en vous, apaiser le mental et vous relier à votre propre rythme intérieur.
ÉVÉNEMENTS PRIVÉS & SESSIONS SUR MESURE
Créer un moment de bien-être unique.
Les sessions privées et événements sur mesure sont imaginés spécialement pour vous : un groupe d’amis, une famille, un cercle de femmes, un EVJF, un moment intergénérationnel ou un simple besoin de se retrouver.
Ces expériences peuvent être vécues :
• en salle, dans un cadre calme et cocon,
• ou en nature, si vous souhaitez intégrer la marche consciente, les pratiques extérieures ou la connexion aux éléments.
Formes possibles :
• Atelier de 2h
• Demi-journée ou journée complète
• Week-end ou séjour de plusieurs jours
Pratiques proposées selon vos intentions :
Yoga, méditation, relaxation sonore, toucher, créativité, rituels symboliques, exploration sensorielle, marche consciente, connexion aux arbres…
Qu’il s’agisse de célébrer un passage important, de créer un moment de lien ou de vivre un temps de ressourcement collectif, nous co-créons ensemble une expérience douce, ancrée et profondément signifiante.
Un espace sur mesure, à votre image.