Séjour Rando Raquette et Yoga - en Chartreuse
mar. 14 févr.
|Le Sappey-en-Chartreuse
4 jours et 3 nuits Du mardi 14 au vendredi 17 février 2023
Heure et lieu
14 févr. 2023, 10:00 – 17 févr. 2023, 16:00
Le Sappey-en-Chartreuse, 38700 Le Sappey-en-Chartreuse, France
À propos de l'événement
Du mardi 14 à 9h30 au vendredi 17 février 2023 à 16h
4 jours pour profiter des bienfaits cumulés de la randonnée en raquettes et du yoga
3 nuits en pension complète dans un gîte confortable et chaleureux
Des pratiques corporelles et sensorielles douces pour se recentrer et se reconnecter à son corps et à la nature :
- randonnées de 3 à 5h, pour débuter la raquette ou s'y remettre en douceur
- séances de yoga le matin et/ou en fin d'après-midi (1h30 à 3h par jour)
- soirées conviviales (proposition de petites pratiques : auto-massages, yoga du rire, relaxation,...)
Une immersion nature dans le Parc naturel régional de Chartreuse, dans le village du Sappey-en-Chartreuse.
Un encadrement privilégié en petit groupe (12 pers. max) et deux professionnelles à l'écoute
Un accueil aux petits soins par nos hôtes, Colette et Bruno
Vous dégusterez leur cuisine de qualité issue en grande partie de leur propre production (Bio et local)
Elise Dargent, sera notre accompagnatrice en montagne, diplômée d'état (si vous avez des questions specifiques pour la randonnée, vous pouvez la contacter : 06 75 43 07 39)
Réservation en ligne avec le lien suivant