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HATHA YOGA

Pratiquer le yoga, c’est  faire l’expérience de  réunir le corps et l’esprit, le matériel et le spirituel pour retrouver une harmonie.
C'est une pratique posturale, respiratoire, mentale et méditative,
qui améliore la conscience corporelle, la qualité du souffle, la concentration, l'énergie, la connaissance de soi...
Plus qu’une pratique, le yoga est une philosophie de vie en pleine conscience,
permettant de se découvrir, de retrouver sa propre nature et d’écouter ses réalités.

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COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES

Saison 2022 - 2023 

Grenoble, Uriage, Visio

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Les lundis :   VISIO

  • 18h      Yoga tout public

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Les mardis :   GRENOBLE

  • 18h       Yoga intermédiaire 

  • 19h30   Yoga intermédiaire 

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Les mercredis : GRENOBLE

  • 10H45   Yoga douceur (sur chaise)               

  • 12H15   Yoga tout public  

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Les jeudis :     URIAGE                               

  • 18h        Yoga tout public     

 

Les vendredis : VISIO

  • 7h           Yoga du matin

                               

Les vendredis : GRENOBLE 

  • 10H45    Yoga douceur (sur chaise)

  • 12H15    Yoga tout public  

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INSCRIPTION :

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  • SOIREES YOGA les vendredis de 18h30 à 20H

​1H30 de pratique de Hatha Yoga dans la magnifique salle de la Maison ARIBERT à Uriage. L'occasion d'une soirée et pratique entre ami(e)s, en famille, juste pour soi. Clôturer la semaine en conscience sur le tapis, afin d'être plus disponible pour votre week-end.

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  •  RETRAITES YOGA

3 jours ​hors du temps pour découvrir et approfondir votre pratique de yoga et le lien avec votre être.

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