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HATHA YOGA
Pratiquer le yoga, c’est faire l’expérience de réunir le corps et l’esprit, le matériel et le spirituel pour retrouver une harmonie.
C'est une pratique posturale, respiratoire, mentale et méditative,
qui améliore la conscience corporelle, la qualité du souffle, la concentration, l'énergie, la connaissance de soi...
Plus qu’une pratique, le yoga est une philosophie de vie en pleine conscience,
permettant de se découvrir, de retrouver sa propre nature et d’écouter ses réalités.

COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES
Saison 2022 - 2023
Grenoble, Uriage, Visio
GRENOBLE
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Les mardis : 18h et 19H30 Yoga intermédiaire
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Les mercredis et vendredis
10H45 Yoga douceur (sur chaise)
12H15 Yoga tout public
URIAGE
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Les jeudis : 18h Yoga tout public
VISIO
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Les lundis : 18h Yoga tout public
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Les vendredis : 7h Yoga du matin
INSCRIPTION :
Saison 2023 - 2024
A partit de septembre les cours collectifs en salle reprendrons à Grenoble et à Uriage
les lieux, jours et horaires seront communiqués prochainement.
Un nouveau formats se prépare
pour les visio et vidéo
vous allez adoré !

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